
ヨーガ(午前の部 午後の部)
調身(本位)調息(呼吸)調心(瞑想)を
一体としたゆるやかな動きにより、
心と体のバランスを整え自然治癒力を高めます。
ストレスを解消し健康が増進されます。
- 曜日・時間
- 第1・2・3金曜日(※5週ある日は1・2・4金曜日)
10:50~12:20 13:00~14:30 - 受講料(月)
- 月額3,960円
- 講師
- 今橋恵美子
ヨーガ講師 - 電話
- 代表 029-231-1111
調身(本位)調息(呼吸)調心(瞑想)を
一体としたゆるやかな動きにより、
心と体のバランスを整え自然治癒力を高めます。
ストレスを解消し健康が増進されます。
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