
ハタヨガA・B
呼吸を感じながら、シンプルに体を動かすヨガです。
普段動かさない筋肉をゆっくりと丁寧に動かしながら
自分の体と向き合う時間を持つことで、
心と体の健康美が身につきます。
- 曜日・時間
- A 第2・4土曜日
B 第2・4火曜日
A 16:30~17:30
B 17:00~18:00 - 受講料(月)
- 月額3,300円
- 講師
- 沼昌恵
ヨガカフェソラ - 電話
- 代表 029-231-1111
呼吸を感じながら、シンプルに体を動かすヨガです。
普段動かさない筋肉をゆっくりと丁寧に動かしながら
自分の体と向き合う時間を持つことで、
心と体の健康美が身につきます。
Other Culture
その他のカルチャー教室